他の方のような劇的な報告ではないのですが。。。。
嬉しい変化だと思いましたので報告いたします。
目に見える変化では「ダイエット」は着実に進んでます ^^
以前は「体を動かすのが億劫」だった私が、
最近の「運動せずにおれません」まで変化したのには驚いてます☆
主に「アイオライト」さんなのでしょうか。
目標を定めて達成するまで見守ってくれているような
そんな氣がしています。
もともとが重かったので標準体重にはもう一声なのですが、
まず「冬のロンド(キューブ)」が来た頃に、ジムに通うきっかけができ
その2ヶ月後注文した「ウォーターステップ」が来た頃から
いい感じ・体脂肪ともに減少してきました。
半年で8kg減 v(^^)v
(1ヶ月1kg強なので良いペースらしいです)
インストラクターさんの
「体脂肪だけが いい感じに減っていますよ〜」
の言葉も励みになってます。
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